牛乳が体に悪いって言われても、毎日3回飲んでいるんだけど

「体の大きさの割にスリムだね」

 

 

(うんうん、そうでしょう!!)

 

 

「心臓が」

 

 

 

「えっ(;´д`)」

 

 

 

こんばんは~、よしなおです(´・_・`)

 

 

体のどこかしらが痛かったりと、もう昔ほど若くはないので

 

先日健康診断を受けてきました。

 

特に何処かへ提出するものではなく、自分で確認するためですね。

 

 

焦って診断した割には結果を受け取るのを忘れてはや1月w

 

第一声が「心臓がスリム」ですw

 

 

(心臓が小さいと負担がかかるんじゃないか)

 

 

と思いましたが…

 

 

実は問題ではないらしい。

 

アスリート型の心臓なんですって。

 

 

心拍が遅いっていうのもアスリートだからこそらしいのですが…

 

 

心臓が小さくて心拍が遅いって、本当に大丈夫なのかしら?

 

 

そもそも何故健康診断を受けたかというと

 

「足の親指と人差し指が数ヶ月痺れている」

 

 

「腹を2週間ほど下している」

 

 

状態が続いていたからです。

 

 

若い人にはわからないかもしれませんが

20を超えると本当に昔とは体が違ってきますよw

 

 

これを読んでくれている人で20未満の方はいないでしょうけどねw

 

 

体の不調は時々現れるのですが

その度に医者へ行っても

 

 

「血行が悪いのでしょう」

 

 

程度の事しか言われません。

 

 

その時は心配で心配で仕方がないのですが…

結局忘れた頃に治っていると(・∀・)

 

 

しかし、健康診断はしばらく受けていなかったので(自営業だと提出とかないので)

採血が超嫌いなんですが、我慢して受けてきました(>_<)

 

 

 

でも結局

「異常なし」

 

 

もう年を取ると、異常なしでも体調は悪くなるんですねw

 

 

ちなみに、ここ2週間ほど左股関節の痛みが取れませんw

 

 

 

 

【体調に気を使っていますか?】

 

僕はかな~り、健康志向です。

 

 

タバコも吸わないし、極力酒も飲みません。

睡眠は必ず6時間確保し、食生活には気を使っています。

食生活は、母親が栄養士だったためかなり鍛えられました。

代謝を良くしようと、毎日必ず30分半身浴しています。

 

 

 

とか言って、昔は空気が悪いスロ屋に1日中いたので体調が最悪だったんですがw

 

 

カイジが地下で働かされていた時

「粉塵を吸い込んで咳を止まらなくなった人は、一生病棟行き」

 

 

という話があったじゃないですか。

 

 

「マスクをしていれば大丈夫でしょ?」

 

 

と昔は思っていたのですが

 

 

とんでもない!!

 

 

マスクごときでは、汚れた空気からガードすることはできません。

 

 

本当に空気って大事で、空気が悪いとたちまち体調を崩してしまいます。

 

 

 

僕がスロットを打っていた時は

 

 

・咳が止まらない

かなりのもので、友達に本気で心配されました。

咳があまりに酷いと「うぇっ」って吐きそうになる時があります。

 

 

・目の痛み

タバコの煙にやられます。

コンタクトをしていた時は、ずっとヒリヒリズキズキしていてとても我慢できるものではありませんでした。

目は真っ赤になり、途中何度もコンタクトを外しました。

レーシックをして裸眼になっても、痛みは生じます。

 

 

ちなみに、スロ屋じゃなくてもゲーセンにいても同じ症状が起きますよ~。

 

 

タバコの煙が少なくても、空気が悪いと本当に体調が悪くなってしまいます。

 

 

 

最近はスロ屋へ行かないし、昔ほどゲーセンにも居座っていないので

体調は良くなってきていますが

 

 

段々と体の変調を感じてくるようになったので、最近は健康志向が強くなってきています(´・ω・`)

 

 

 

家にいても換気はしっかりした方がいいですね。

 

 

健康法って、昔確立されたモノほど間違っていることが多いので注意です。

 

例えば牛乳。

 

 

あれほど小さい頃に勧められていたのに、今ではその考えが見直されてきていますよね。

 

ググるとこんな記事がたくさん出てきます↓

牛乳が体に悪い

 

 

毒というわけじゃありませんけどね。

僕は好きなのでガバガバ飲んでいますw

 

 

ナスとか昔は「栄養のない野菜の代表格」だったそうですが

今では見直されているらしいですね~。

 

 

 

昔と違い、今は科学も進歩しています。

以前知られていなかった栄養素も続々と見つかっていますからね。

 

更に、昔とは違いメディアによる「嘘」は簡単に見抜けられるようになっているので

皆さんも「間違った手法」「洗脳」に騙されないようにしましょうね。

 

 

また、何かいい健康法を知っていたら教えてください(`・ω・´)

 

 

ではでは。

 



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2 Responses to “牛乳が体に悪いって言われても、毎日3回飲んでいるんだけど”

  1. ヒロト より:

    よしなおさん

    お久しぶりです。
    僕20歳未満ですよ!
    みなとみらいの懇親会で一緒になったせどらーのヒロトです!
    いつもブログ、メルマガ読ませていただいています。
    お互いがんばりましょう!

    ヒロト

    • yoshinao より:

      おお、お久しぶりです!!

      メルマガも取っていてくれたんですね、ありがとうございますw

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